Los Yantras nos permiten realizar meditaciones sencillas, ya que le damos una tarea a la mente facilitado que divague menos, además para permite enfocar nuestra meditación en un aspecto concreto de nuestras vidas.

En la contemplación de un yantra se utiliza el hemisferio derecho del cerebro, o sea el lado “visual” y se relaciona con el reconocimiento, la memorización de las formas, con el pensamiento concreto y las emociones.

Un mantra, al tratarse de sonido, activa el hemisferio izquierdo del cerebro, el lado “verbal”, que está en relación con el habla y el pensamiento abstracto.

Cuando una persona que medita combina un yantra con un mantra adecuado, activa los dos hemisferios durante la meditación.

Con los dos lados del cerebro actuando en armonía, la persona que medita es capaz de alcanzar un estado de conciencia más elevado y sentirse unida al universo.